Oreillers

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La Literie Idéale
61 cours de la Liberté
69003 Lyon

Quelle que soit sa forme, un oreiller est le réel appoint de votre couchage. Qu’il soit garni de matière synthétique ou de matières naturelles, qu’il soit ferme ou qu’il soit moelleux, il faut des oreillers pour le sommeil de chacun. Le choix de son oreiller n’est pas des moindres, vous devez le sélectionner afin qu’il soit en adéquation avec votre literie et votre façon de dormir. La fonction principale de l’oreiller est de maintenir vos cervicales et de permettre un bon alignement du cou.

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Les oreillers

Un accessoire du sommeil pas si accessoire que ça

Quel confort choisir pour son oreiller ?
Quand bien même le niveau de fermeté de l’oreiller est une question personnelle, votre position doit vous guider dans la sélection de ce dernier. Nous vous conseillons de privilégier un confort ferme pour ceux qui dorment sur le coté, un confort plutôt médium pour ceux qui dorment sur le dos et un confort moelleux pour ceux qui dorment sur le ventre.

La forme de l’oreiller
Encore une fois, la forme géométrique de l’oreiller est une question de goût. Néanmoins, notre expert du sommeil vous recommande d’opter pour la forme rectangulaire qui correspond davantage à une position allongée. Un oreiller avec une forme carré correspond plutôt aux oreillers que l’on utilise pour s’adosser, lire ou regarder la télévision. Attention, il ne faut pas confondre esthétique et confort : il peut y avoir l’oreiller de décoration et l’oreiller pour dormir !

Combien de temps dure un oreiller ?
Afin que votre oreiller conserve ses propriétés et vous fasse bénéficier d’un bon maintien de la nuque, il est conseillé de le renouveler environ tous les 2 ans pour un oreiller garni de matière synthétique et environ tous les 5 ans pour un oreiller garni de matières naturelles.

Comment entretenir son oreiller ?
Régulièrement, pensez à secouer votre oreiller dans le but de maintenir une répartition uniforme des garnissages et ainsi garder une grande qualité. Cela permet également d’éliminer les poussières. Pour avoir un oreiller toujours sain et sans acariens, il est primordial de le laisser aérer tous les jours. Il est recommandé de nettoyer les oreillers à plumes et à duvet tous les six mois, alors que les oreillers synthétiques peuvent être nettoyés tous les deux mois.