Nos conseils pour mieux dormir

En France, le nombre d’heures moyen de sommeil des Français est de 6 heures et 55 minutes. « […]

Après plusieurs mois marqués par l’épidémie de Covid-19, c’est une rentrée un peu particulière qui est en train […]

Ça y est, vous avez trouvé le matelas et le sommier parfaits et rêvez déjà des nuits idylliques […]

Chez la plupart des personnes, les rêves font partie du processus récupérateur et bénéfique du sommeil. Même les […]

Spécialiste de la literie depuis 20 ans, votre magasin La Literie Idéale lance son nouveau site internet afin […]

Vous souhaitez vous équiper d’un lit 1 place ? Sachez que le matelas 90×190 est l’un des grands […]

Parce que le sommeil influence la santé et les risques d’accidents, il est essentiel de comprendre ce qui […]

Le confinement imposé suite à la pandémie de coronavirus Covid-19 a un impact sur de nombreux aspects de […]

« Dis-moi ce que tu manges, je te dirais comment tu dors » Le dîner, dernier repas de […]

La tisane du soir est-elle un mythe ou peut-elle nous aider à mieux dormir ? De nombreuses plantes […]