Nos conseils pour mieux dormir

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Dans quelques semaines, il sera temps de remettre les pendules à l’heure. Les aiguilles reculeront d’une heure : à […]

En raison de la canicule actuelle en France, notre sommeil est fortement perturbé. Notre rythme circadien est déréglé […]

Le 21 mai dernier, notre boutique la Literie Idéale vous ouvrait ses portes de 10h à 20h pour […]

Saviez-vous qu’à l’époque de nos ancêtres, le sommeil était structuré en deux phases ? Pour nous, la nuit […]

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Après plusieurs mois marqués par l’épidémie de Covid-19, c’est une rentrée un peu particulière qui est en train […]